मांसपेशियों में ऐंठन या खिंचाव होने पर नमक का पानी पीना राहत देने वाला होता है।
इस उपाय से ऐंठन के कारण होने वाला दर्द 45 फीसदी तक खत्म हो जाता है, साथ ही तकलीफ भी जल्द दूर हो जाती है।
नॉर्थ डकोटा स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर केविन सी मिलर के मुताबिक ऐसा खून में सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम की मात्रा बढ़ने के कारण होता है। प्रो. मिलर ने कहा कि ऐंठन होने पर सादा पानी पीने के बजाय इलेक्ट्रॉल या ग्लूकोज जैसा कोई एनर्जी ड्रिंक पीना ज्यादा फायदेमंद है, क्योंकि उसमें दर्द को रोकने वाले सारे मिनरल्स और लवण होते हैं। ऐसा करने से चोट 37 फीसदी अधिक रफ्तार से ठीक होती है।
इस उपाय से ऐंठन के कारण होने वाला दर्द 45 फीसदी तक खत्म हो जाता है, साथ ही तकलीफ भी जल्द दूर हो जाती है।
नॉर्थ डकोटा स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर केविन सी मिलर के मुताबिक ऐसा खून में सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम की मात्रा बढ़ने के कारण होता है। प्रो. मिलर ने कहा कि ऐंठन होने पर सादा पानी पीने के बजाय इलेक्ट्रॉल या ग्लूकोज जैसा कोई एनर्जी ड्रिंक पीना ज्यादा फायदेमंद है, क्योंकि उसमें दर्द को रोकने वाले सारे मिनरल्स और लवण होते हैं। ऐसा करने से चोट 37 फीसदी अधिक रफ्तार से ठीक होती है।
